2008/8/24 今日、ベテラン整骨師に言われた事

今日、鑑定オフィスにいらっしゃった整骨師の方（女性）に、私は「最近首がよく凝るので見てもらえませんか？」、とお願いして見てもらいました。首の当たりを少し触ってもらうと、首の凝りの原因が判明し、首を左右にゆっくり動かしてもらい、凝りはすぐに解消しました。

 

その他には、パソコン打ち過ぎで、右の背中が凝っています。これは少し揉みほぐしてもらって解消。

 

その時、他の部分も色々触って診断してもらったところ、こう言われました。

 

「西谷さん、ストレスは無いですね」

 

「えっ、ストレスはない・・・そんな？」、と私。すると整体師さんは、

 

「本当に、全然ないですよ」

 

それには、自分で驚きました。結構ストレスがあるだろうな、と思っていたからです。

 

首や背中は凝っているけれど、ストレスはない・・・。

 

考えてみると私は、ストレスいっぱいで疲れきったような日でも、ストレスをその日の内に処理するようにしています。

私のストレス解消法は、読書です。ソファーで読んだり、寝転がって読みます。

何もかも忘れるその時間が、いいのかもしれませんね。

 

私の場合、凝りは姿勢が悪いから。

体の凝りとストレスは、これからは分離して考えることにしました。

 

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